Ý nghĩa của việc tụng kinh, cách chuẩn bị và bài nên tụng

Tụng kinh để làm gì?

Nhiều bậc thầy nhắc rằng kinh là lời dạy để hiểu và thực hành, không phải bùa chú. Tụng kinh giúp ta đọc đi đọc lại những lời dạy ấy cho thấm, đồng thời giữ cho thân ngồi ngay, miệng đọc rõ và ý chuyên vào kinh văn, tức thân, khẩu, ý cùng lắng lại.

Vì vậy một buổi tụng ngắn mà hiểu nghĩa và để tâm vào từng chữ đáng quý hơn một buổi dài mà đọc cho xong. Chùa Sen không hứa hẹn công đức hay kết quả nào từ việc tụng qua màn hình; điều quan trọng là tâm của bạn.

Chuẩn bị trước khi tụng kinh

Việc chuẩn bị không cầu kỳ, chủ yếu là sự sạch sẽ và trang nghiêm:

• Rửa tay, súc miệng, mặc quần áo gọn gàng.
• Chọn nơi yên tĩnh, tắt thông báo điện thoại.
• Nếu có bàn thờ, thắp một nén hương; có thể thỉnh một tiếng chuông.
• Ngồi hoặc đứng ngay ngắn, lưng thẳng, tay chắp trước ngực.
• Thở chậm vài hơi cho tâm lắng xuống rồi mới bắt đầu.
• Mở đầu bằng Kệ Khai Kinh và kết thúc bằng Kệ Hồi Hướng.

Người mới nên tụng bài nào?

Người mới nên bắt đầu bằng những bài ngắn, rồi tăng dần. Chùa Sen có bảy bài, mỗi bài đều có toàn văn tại chuasen.com/kinh/ và bạn có thể tụng cùng tiếng mõ:

• Kệ Khai Kinh: bốn câu kệ mở đầu buổi tụng.
• Bát Nhã Tâm Kinh: bản kinh ngắn gọn, cô đọng về trí tuệ Bát Nhã.
• Vãng Sanh Thần Chú: thường tụng ba biến, hồi hướng cho người đã khuất.
• Chú Đại Bi: thần chú 84 câu, thường tụng nhiều biến.
• Niệm Phật: mười câu danh hiệu Đức Phật A Di Đà.
• Tứ Hoằng Thệ Nguyện: bốn lời nguyện lớn của người học Phật.
• Kệ Hồi Hướng: bốn câu kệ khép lại buổi tụng.

Một thời khóa ngắn khoảng 10 phút

Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, bạn có thể chọn Thời khóa ngắn của Chùa Sen, kéo dài khoảng 10 phút: Kệ Khai Kinh, Bát Nhã Tâm Kinh, Vãng Sanh Thần Chú ba biến, Niệm Phật rồi Kệ Hồi Hướng. Các bài tự nối tiếp nhau nên bạn chỉ việc ngồi yên và tụng.

Trong bảng Tụng kinh, bạn chạm vào mõ để tụng từng chữ, hoặc để mõ tự gõ theo nhịp và chỉnh nhịp ngay khi đang tụng. Tiếng mõ giữ nhịp đều, giúp tâm không trôi. Nếu có người đang nghỉ gần bạn, hãy tụng nhỏ tiếng hoặc đọc thầm.

Hiểu nghĩa và hồi hướng

Nhiều bài kinh dùng âm Hán Việt hoặc tiếng Phạn phiên âm nên khó hiểu ngay. Bạn có thể tìm đọc bản dịch nghĩa, hoặc hỏi quý thầy cô ở chùa gần nhà để hiểu đúng ý kinh. Với các bài chú, người ta thường tụng nguyên âm, và việc giữ tâm chuyên nhất được xem là điều cốt yếu.

Khi xong, bạn đọc Kệ Hồi Hướng để hướng lòng lành đến tất cả mọi người. Để biết cách thực hành tại nhà, xem thêm chuasen.com/cach-le-phat-tai-nha/.